Kényszerből vagy önként vállalt szingliség
Az elmúlt években szinte „népbetegség”-gé vált a 30-40 év közötti férfiak és nők egyedülállósága. Sokan –a laikusok és a szakemberek egyaránt – kutatják ennek okát, de úgy tűnik hiába. Nem tudni pontosan, hogy miért vált általánossá, már-már természetessé ez a helyzet, de egy biztos, hogy ez egyre több embert érint szerte a világon. Ha bekapcsoljuk a televíziót, vagy a kezünkbe veszünk egy magazint, azt halljuk és látjuk, hogy mindenki az okokat kutatja vagy próbál segíteni, de az újra és újra visszatérő közhelyeken kívül nem sok támpontot kapnak a szinglik.:( Több hasonló helyzetben levő férfival és nővel (a statisztika szerint a nők többen vannak!) beszélgettem és próbáltam összeszedni azokat a tényezőket, melyeket a legfőbb okoknak tartanak.
Elsőként az ismerkedési színterek hiányát, majd az internetes közösségi portálok személytelenségét, a megváltozott munkakörülményeket (lsd.: rugalmas munkaidő, azaz, ki tudja, mikor érek haza; ha bejelentem, hogy gyermeket szeretnék vállalni, akkor kirúgnak, vagy nem vesznek vissza, stb.) okolják. Tény, hogy ebben a kapkodó, rohanó világban, amelyből szinte teljesen eltűntek a tradíciók és a család presztízse is komolyan háttérbe szorult, nehéz valamilyen rendet teremteni és helyt állni mind a munkahelyen, mind a magánélet platformján. Ennek a két dolognak a közös nevezőre hozatalát egyre bonyolultabb dolognak tartják.
A munka, a karrier fontossága egyre nagyobb teret hódít, és ha első helyen szerepel az egyén életében, ilyenkor szinte minden életterületet feláldoz, s a párkapcsolat építése sem fér bele. Koncentrálhat a munkára, van esély tovább képezni magát. Az időbeosztásuk felett maguk rendelkeznek, ők szabják meg, hogy mikor mi történjen.
Tapasztalataim alapján az egyik alap ok az a hagyományos felfogás, miszerint az a "normális" nő, aki megfelel az átlagnak - egy modellnek, egy szerepnek, amit a társadalom a nőtől elvár. Az emancipáció eredményeképp kitárult a világ a nők számára is, az érvényesülés lehetősége ma már adott. A társadalmi státusz megváltozásával öntudatosabbak lettek, lelkületük is megváltozott, s ez következményeként a párkapcsolatok is. A férfiak nehezen változnak, ezért kényszerből vagy önként mindkét nem, a szingliséget választja. Sokak számára az egyenrangú párkapcsolat kialakítása nehéz feladatnak bizonyul, félelmet kelt, idegen ez az új felállás.
Életünk egyik legfontosabb része lehet a párkapcsolatunk, itt kapjuk vagy veszítjük el a legtöbb energiát. Párkapcsolatban a biztonság (érzelmi és fizikai), a támogatás, a szeretet, a gyengédség, a valahova tartozás érzése, a közelség, a szexualitás, a szórakozás, a harmónia, a rekreáció, stb. fontos alkotóelemek. Felelősséget vállalni a párkapcsolatban, elköteleződni valaki mellett és választani, sokaknak nem egyszerű. Egy korábbi sérelem, egy mély sebet ejtő tapasztalás egy életre is bezárhatja valakinek a szívét. Szeretnének boldog, harmonikus párkapcsolatban élni, de nem tudnak kilépni elakadt, megrekedt élethelyzetükből. A magány önértékelési zavarokat és sok lelki problémát okozhat.
A gyermekkorban elszenvedett veszteség okozta lelki sérülések és a szülői minta jelentősen befolyásolják a párkapcsolat kialakulását. Gyakran hallom klienseimtől „nem akarok olyan párkapcsolatot, mint a szüleimé“, megfogalmazni viszont nem tudja, hogy igazából milyen párkapcsolatot szeretne, mire lenne szüksége, mitől lenne boldog. Nincs jövőképe. Olyan is van, hogy a rossz szülői minta miatt, úgy dönt, nem akar tartós párkapcsolatban élni.
Az előző kapcsolatokból származó feldolgozatlan kudarcokat, érzelmeket beleviszik a következő kapcsolatba, aztán a következőbe.. . -Hogy mi a következménye az ilyen feldolgozatlanságnak?- Csalódottság és kilátástalanság, aztán inkább egyedül marad.
További okok lehetnek, amiért valaki a szingli életformát választja:
az elvált szülők; önértékelési problémák; önbizalomhiány; értékrendbeli -és világnézeti különbségek, s ezek kezelése; pénzügyi problémák; a szabadság elvesztésétől és a felelősségvállalástól való félelem; értékrendbeli különbségek, ha nem történt meg a szülőkről való leválás; az egyén lelki sérüléseiből fakadó téves igények; az előző kapcsolatban megcsalt fél feldolgozatlan lelki folyamatai; elköteleződés szintjei és problémái; szerepek a párkapcsolatban; a férfi és női különbségekből eredő problémák; félelem a kapcsolatfüggőségtől (érzelmi, anyagi.....), a csalódástól; túlzott féltékenység; a beszélgetésre való igény és az esetlegesen eltérő témákból fakadó problémák; félelem az intimitástól, szexualitásbeli különbségek és problémák.
A felsoroltak mind befolyásolhatják a kényszerből vagy önként vállalt szingliséget.
A szingliségnek megvannak az előnyei és hátrányai. Hogy ki hogyan éli meg, az egyéni. Egy ilyen életforma, azonban egy személyes fejlődés kezdete is lehet. Ez egy önismereti út, önmaga újra megismerésének, újraépítésének és akár egy párkapcsolat újrafogalmazásának az időszaka, sok érdekes és új energiát hoz az életbe.
Van aki, hozott egy tudatos döntést, jól érzi magát ebben a szingli életformában, szabadnak, kiteljesedettnek. Idejéből adódóan több lehetősége van arra, hogy formában legyen. Önerőből tartja el magát, ezért többet költ ruhákra, kozmetikusra, kultúrára, utazgatásra, stb. Senki nem vonja őt kérdőre, mikor hol jár. Több ideje marad a pihenésre, szórakozásra, szabadidős tevékenységekre, baráti kapcsolatok ápolására és a családját sem hanyagolja el. Élete eseményeit kézben tartja, ez több önbizalomhoz és nagyobb önbecsüléshez juttatja. Életét egyéni elképzeléseinek megfelelően irányítja, eldöntheti: mikor milyen irányba halad tovább.
Van, akik egy idő után vágyik a párkapcsolatra, keresi a lehetőségeket, tartozni akar valakihez. Van, aki párkapcsolat nélkül nem bírja, szenved az egyedülléttől, a magánytól és méltatlan kapcsolatokba sodródik minduntalan.
Ha valaki ki szeretne kilépni a szinglik sorából, érdemes önfejlesztő könyveket olvasni, olyan párokkal beszélgetni, akik évek óta párkapcsolatban élnek, megfigyelni, hogy mi az, amit jól csinálnak és azt alkalmazni. Ha hosszútávon nem sikerül vagy mélyebb probléma van, akkor ajánlott szakember segítségét kérni és önismereti munkát folytatni.
Elérhetőségeim
telefon: +421 908 443 001
e-mail: nyitraiangi@gmail.com
KONZULTÁCIÓK SZEMÉLYESEN, ONLINE ÉS TELEFONON
Életvezetési és párkapcsolati tanácsadó irodák:
1. Párkány, Hlavná 65
2. Komárom